久々に運動始めた

やってます。噂のブートキャ○プ！

母が買ったのに便乗して、もう二週間以上経過。

やり始めはきつかった。マジできつかった。
普段運動してなかった緩んだ身体ににｶﾞﾂﾝときた～

ところが初めは続けて出来なかったものが、
やってるうちに楽に出来るようになってくると嬉しくってｗ

効果はというと、とりあえず外観がｽｯｷﾘしたもよう。
あと、肩こりが楽になった気がする…

仕事の後でもやらないと落ち着かないので
毎晩夜中にﾄﾞﾀﾊﾞﾀやってます。慣れると楽しい！

いつか腹筋割れる日を夢見て頑張るぞ～